A3:変形性腰椎症／椎間関節症の疑いがあります。
朝、起きた直後よりも少し時間が経つと楽になっていきますか？
緊急度： ★★★★
長年の不良姿勢や重労働などでの腰部への負担や、加齢により、腰の骨が変形してしまうことがあります。変形していなくても、関節と関節の間が狭くなったり、腰を支える筋力が衰えたりすることで、腰の関節へ過度な負荷がかかることがあります。すべてのケースにはあてはまりませんが、これらが原因で腰痛を引き起こすことがあります。
腰には慢性的に痛みや不快感が出ますが、この間ずっと体を支えるために、腰部は無理を強いられている状態ということになります。病院での診断後、大きな問題がなければ、姿勢を改善させたり、体操をするなどのアドバイスを受け、進行を防ぎましょう。
腰痛予防の体操や、体の使い方を指導してくれる病院や治療院で一度、検査を受ける事をオススメします