2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 T&M鍼灸マッサージ治療院 動画（クロスポイント） 脇のクロスポイント【セルフケア動画#08】 効果：肩こり・腰痛の予防＆解消 基本の回数：(各動作10回 / ３セット / 毎日） ●肩こり・腰痛の予防＆解消にオススメ！脇のクロスポイント 股関節のクロスポイントと同じくらい大切な、脇のクロスポイントの動画です。 肩 […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 T&M鍼灸マッサージ治療院 動画（クロスポイント） みぞおち＆背中のクロスポイント【セルフケア動画#11&12】 効果：腰痛予防、むくみの解消、呼吸のし易さUP、体軸を整える 基本の回数：(各動作10回 / ３セット / 毎日） ●みぞおちと背中のクロスポイント【セルフケア動画#11&12】 stay home […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 T&M鍼灸マッサージ治療院 動画（クロスポイント） 股関節のクロスポイント【セルフケア動画#5】 効果：腰痛予防、ハムストのストレッチ、体軸を整える 基本の回数 / セット数 / 週頻度 （10回 / ３セット / 毎日） ●股関節のクロスポイント【セルフケア#5】 おうちで出来る、セルフケア動画の投稿 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 T&M鍼灸マッサージ治療院 動画（クロスポイント） 足裏クロスポイント【セルフケア動画＃1】 効果：足先の血流改善、冷えの予防、足の疲れ解消、腰痛解消 基本の回数 / セット数 / 週頻度 （10回 / ３セット / 毎日）
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お知らせ 【新型コロナウイルス感染拡大防止のための「店舗臨時休業」に関するお知らせ】 お客様各位 平素よりT&M Body鍼灸マッサージ治療院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と、ご家族・関係者の皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お知らせ からだバランス教室の第１期は中止になりました ●沼津市役所からだバランス教室 第1期は中止になりました 残念ですが、次回以降が開催されるよう、情勢が落ち着くことを願います。 ーーーーーーーーーー以前の投稿ーーーー おはようございます。 沼津市の腰痛卒業 T& […]