お茶飲んで、風邪、インフル、コロナの予防をしましょう

年も明け、気づけば大寒の時期です。ホームページの記事も１ヶ月以上ぶりに書きます。

遅ればせながら、新年最初の投稿なので挨拶をします。

「明けましておめでとうございます。私にも、あなたにも幸多い年になりますように！　Let’s try & Have a fun!」

（写真は千本浜からの富士山です）

タイトルにも書きましたが、お茶飲むとコロナウイルスの不活性化が出来るかも？という論文が去年の6月ごろ(2021/6/11)に京都府立医科大学と伊藤園の共同研究で出ていたので、その紹介です。

元ネタの記事を見たい人もいると思うので、元記事のリンクを記載します。<京都府立医大の論文掲載お知らせ>

ざっくりと、論文の内容をまとめると↓

1.お茶に含まれる茶カテキン類がウイルスを不活性化(感染能力を失うこと)することを見つけたよ

2.唾液中のウイルスがお茶で不活性化するなら、マスク外して喋る前にお茶で口をすすげば感染予防になるよね？

3.この結果は試験管での結果。今後は人での臨床研究やってくよ

この記事を読んで、私は率直に、「お茶の効果スゴイ！」と思いました。私自身、お茶は好きで以前からよく飲んでいますが、感染予防の観点からも、施術前や運動指導前にはお茶で口をゆすぐことが習慣となりました。

 

あなたも、手軽に毎日続けられる「お茶での口ゆすぎ」を習慣にしてみませんか？

口臭予防もできて、感染予防にもなります！

大寒を過ぎて、季節は春に向かいます。寒かったり、暖かくなったりを繰り返すので自分の身体をいたわって下さいね！

 

●●最後に治療院からのお知らせです●●

「何しててもダルい」「頭痛が取れない」「体調良くないのはわかってるんだけど、どうしていいか分からない」など自分だけでは改善できそうにないと悩んでいるのであれば、専門家を頼るのも１つの方法です。

最初の１歩は勇気が必要ですが、1歩を踏み出すことで変わる世界もありますよ！

<ご予約はこちらから！>

<当院での具体的な事例>

自分で色々調べて試したけど、全然変わらない。ダメだったというAさんがいました。

当院では最初に、あなたがどうなりたいのかを確認します。そして、現状の把握と、あなたの目指すゴールまでの道のりをあなたと一緒に共有してから治療やトレーンングを行います。

Aさんには、初回の施術時に、不調の原因と対策をお伝えし、体を整えていきました。Aさんは集中的に（週に1回）3回来院され、セルフケアも楽しみながら取り組んだ結果、長年悩んでいた症状から無事に解放されました。

Aさんの長年の悩みを解決するお手伝いができて、私もとても嬉しかったです！

現在は、定期的なメンテや季節特有の不調の時への対応を確認するために１ヶ月に1度のペースで来院されています。

からだメンテナンス・からだの使い方を指導するプロとして、あなたの悩みを解決するお手伝いが出来ます！

「自分で色々調べて自分流のセルフケアをする」or「一度、専門家から原因と対策を聞いて自分流に落とし込む」

どちらを選ぶかはあなた次第ですが、ご自身がワクワクする、楽しい状態になる選択をしてくださいね！

この記事が、あなたが楽しく毎日を過ごすのに役立てたのなら、嬉しいです。

最後までお読み下さり、ありがとうございます。