⚪︎⚪︎飲んで風邪の予防！

12月に入り、一気に寒くなりましたね。空気も乾燥して風邪やインフルエンザが流行りやすい季節です
まずタイトルの⚪︎⚪︎の答えをお知らせします。答えは「お茶」

お茶飲むとウイルスの不活性化が出来るかも？という論文が2021/6/11に京都府立医科大学と伊藤園の共同研究で出ていたので、その紹介もします
元記事のリンク→  <京都府立医大の論文掲載お知らせ>

ざっくり論文の内容をまとめると↓

私はこの論文を読んで、率直に「お茶の効果スゴイ！」と思いました。
あなたも、手軽に毎日続けられる「お茶での口ゆすぎ」を習慣にしてみませんか？
もしくは、単純にお茶を飲む習慣を続けませんか？

お茶を飲むだけで口臭予防もできて、感染予防にもなります！

簡単に続けられる良い習慣を取り入れて自分の身体をいたわって下さいね！
この記事が、あなたが楽しく毎日を過ごすのに役立てたのなら嬉しいです
最後までお読み下さり、ありがとうございます