2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 運動嫌いな人に朗報！1分ブーストを1日に数回やった時の健康効果が凄い こんにちわ！今日の沼津は富士山も綺麗に見えてます♪ 冬らしいキリッとした寒さが身を引き締めますね♪ 最近の投稿内容がお知らせばかりだったので、久しぶりにお役立ち情報をお知らせします♪ タイトルにあるように、１分間のブース […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 チョコレートは体にいい？期待できる効能について 今回の内容は、バレンタインらしくチョコの健康効果についての記事です。 先にまとめると、ハイカカオチョコレート(カカオ７０％以上)は、適量を守れば健康に良い効果がたくさんあるよという内容です。 私自身チョコは好きで食べます […]