2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 糖質に偏った食事してませんか？ビタミンB1欠乏症で現代の脚気症？ あなたは「脚気（かっけ）」をご存知ですか？ 江戸時代、精製された白米を食べる習慣が広まり、この病気が流行しました。 なので、「江戸患い」とも言われていた病気です。重篤になると末梢神経障害と心不全をきたします。 これはビタ […]
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 夏バテの解消にも効果的！お風呂にしっかり入りましょう。 各地で暑さ厳しい日々が続いています。あなたは夏バテ気味で、お疲れではないでしょうか？ 「暑い日は浴槽に入らずにシャワーだけ」という人も多いと思います。 でも実は、寒い冬だけでなく、暑い夏も「浴槽入浴」が断然おすすめなので […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 その疲れ…「隠れ夏バテ」かも？ 隠れ夏バテのチェックをしよう！ 今週末は台風や熱低が日本に接近する予報ですね。天候も崩れやすいですが、体調も崩しやすい状態です。また、コロナ予防のためのマスク着用なども重なり、気づかないうちに疲れがどんどんたまって、体調を崩す原因になる「隠れ夏バテ」に […]