_for nowで開催している個別レッスンの紹介です 肩が上がりにくい・腰に違和感・膝がダルい•からだが重いといった体の不調やお悩みをサクッと解決できる方法があります！ 心も体も軽くなる方法を一緒に学んでいきましょう ＝ […]