2026年10月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月20日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 首や肩を冷やさない。寒露のこわばり対策 今日は二十四節気の「寒露」です。寒露は、草木に宿る露が冷たく感じられるようになる頃。沼津でも、朝晩は上着が欲しい日が出てきます。 この時期、「首や肩が重い」「気づくと肩をすくめている」ということはありませんか？ 寒露のこ […]