2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 再掲【自律神経を整える＆冷えのぼせ】に効果的なツボ５選♪ 3年前に書いた記事ですが、今の時期にもぴったりなので再度掲載します 天気がコロコロ変わり、寒暖差も大きい季節は自律神経が乱れがち 【頭がボーッとする】【顔が火照る】【手足は冷たい】などの症状は出ていませんか？それは、典型 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 急に冷え込む時期に！自律神経の不調に効くツボ 今朝は富士山が雪をまとったそうです。今年の初冠雪は去年より１ヶ月以上遅いようです 急に冷え込む時期であり、朝晩と昼間の寒暖差も大きく自律神経が疲れやすい季節ですので、いつも以上に自分の体を労ってくださいね では早速オスス […]
2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 エアコンによる冷えと夏バテ予防を解消する方法 気づけば、あっという間に2024年も半分が終わりますね 6/30は神社での神事の１つである、夏越祓（なごしのはらえ）があります。沼津では、『輪くぐりさま』として親しまれています 今年は私自身が後厄の年でもあるので、家族で […]
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 花粉症(鼻づまり&目のかゆみ)に効果的なツボ♪ 今日は3/3 ひな祭りですね。沼津の街中は桜も咲いて、菜の花の黄色が綺麗でした♪うちの庭の梅も、花が咲き始めました！ほんとに穏やかな気候で春を感じますね。 (裏庭に咲いている梅です。ピンクがキレイ♪) でも、暖かい気候っ […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 【自律神経を整える＆冷えのぼせ】に効果的なツボ５選♪ あっという間に、3月ですね。今日の沼津は午前中は暖かく、午後から天気が崩れる予報通りの天候です。風もかなり強く吹いており、春の嵐っぽい荒れた天気です。 天気がコロコロ変わり、寒暖差も大きいこの季節は自律神経が乱れがち。 […]
2021年11月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月10日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 季節の変わり目に多い「冷えのぼせ」に効果的なツボ 天気がコロコロ変わり、寒暖差も大きいこの季節。 頭がボーッとする、顔が火照る、だけど手足は冷たい。などの症状は出ていませんか？それは、典型的な【冷えのぼせ】の症状かもしれません。 この頃、冷えのぼせの症状で困っている方が […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 夏バテ予防とエアコンによる冷えを解消する方法 気づけば、あっという間に6月も終わりですね。 6/30は神社での神事の１つである、夏越祓（なごしのはらえ）があります。沼津では、『輪くぐりさま』として親しまれています。 今年は6/28(月)〜7/4(日)の7日間、茅の輪 […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月20日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 花粉症に効果てきめん！ ツボ5選 本日は春分ですね。今年は花粉の量が多い年らしく、今まで花粉症では無かった方も注意が必要です。 特に鼻づまりは口呼吸になって集中力が下がり、夜は睡眠不足につながります。簡単にできるツボ押しで自分の体をケアしましょう。 &n […]
