2026年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お知らせ 初めてのヒモトレ講座｜服装・内容・参加前に知っておきたいこと 10月3日の「紐1本で動ける体づくり」は、運動レベル「初級」の講座です。 「ヒモトレは初めて」「運動が得意ではない」という方にも、参加を判断していただきやすいよう、講座前に気になることをまとめます。 どんなことをしますか […]