【 _for now 】からだバランス体操教室やってます

_for nowで、定期開催している体操教室の紹介です
グループレッスンを行なっています
興味はあるけど、いきなり個別レッスンは…という方には、こちらをオススメします

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からだバランス体操教室(30分程度)
からだのバランスを整える・体軸を整える運動をメインテーマとして、ゆるく〜ゆるい運動講座です

■開催場所：静岡県沼津市大手町5-4-1　丸天ビル３階　_for now
■参加可能人数：5名程度（当日飛び込み参加OK)
■参加費:500円
■持ち物等:水分•動きやすい服装(更衣室はありません…)
■今月のテーマ:「もう歳だから…」が口癖の人→違うんです！体はいつからでも、どんな状態からでも良くなる力を持っています。体軸を整えて楽に動くからだを体感しよう！

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