2026年6月8日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 のぼせ（熱中症）予防に効果的なツボ刺激 もうすぐ夏至が来ます（今年の夏至は6/21(日)です） 本格的な夏に向け「からだを整える」には良い時期ですね 腰痛予防に限らず、気持ちよく毎日を過ごすには日々の体のメンテナンス大事です この時期は体を熱さに慣らす事を意識 […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 熱中症の予防にも！水はけの良い体になるツボ３選 明日からは季節外れの台風６号に注意ですね。台風への備えしましたか？ 静岡も、なんだか台風直撃コースっぽいですが被害が出ない事を祈ります さて、本題です この時期は天候も気温も梅雨前線の位置でコロコロと変わりやすく不安定で […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 毎日のちょいケアに！簡単・すぐできる免疫力アップ（爪もみ） あっという間に6月ですね しかも今日は暑い… この季節は、暑かったり寒かったり、晴れたと思ったら雨が続いたりと天気も気温もコロコロ変わります そんな時期は、自律神経が弱り免疫力も下がります そこで、今日は免疫力アップに効 […]
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 花粉症(鼻づまり&目のかゆみ)に効果的なツボ♪ 今日は3/3 ひな祭りですね。沼津の街中は桜も咲いて、菜の花の黄色が綺麗でした♪うちの庭の梅も、花が咲き始めました！ほんとに穏やかな気候で春を感じますね。 (裏庭に咲いている梅です。ピンクがキレイ♪) でも、暖かい気候っ […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 熱中症とのぼせ予防に効果的なツボ刺激 ●熱中症とのぼせ予防に効果的なツボ刺激 夏至も過ぎて、本格的な夏に向け「からだを整える」には良い時期ですね。腰痛予防は日々の体のメンテナンスからですよ！ 今日の沼津は天気も良く、午後からは気温も上昇する予報で29℃まで上 […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 熱中症＆むくみを撃退！水はけの良い体になるツボ３選 ●熱中症＆むくみを撃退！水はけの良い体になるツボ３選 今日も晴れ間がのぞく沼津は、夏のような天気です。週の半ばまでは、いい天気が続きそうですね。 (庭のみかんの木も、実をつけました！) この時期は、天気も気温も梅雨前線の […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 T&M鍼灸マッサージ治療院 お役立ち情報 春先のデトックス！○○飲みを続けて免疫力UP＆むくみ解消 昨日に引き続き、今日も御殿場のうさぎ島サッカーグランドでメディカルケアのスタッフとして働いています。今日は、風も雨も強く、まさに春の嵐という表現がぴったりな天気です。 （嵐の中、元気にサッカーの試合している選手たち） そ […]
