花粉症(鼻づまり&目のかゆみ)に効果的なツボ♪

今日は3/3 ひな祭りですね。沼津の街中は桜も咲いて、菜の花の黄色が綺麗でした♪うちの庭の梅も、花が咲き始めました！ほんとに穏やかな気候で春を感じますね。

(裏庭に咲いている梅です。ピンクがキレイ♪)

でも、暖かい気候ってことは…。そう、花粉が飛び散る季節です！！！

この頃、花粉症で困っている方が多い気がしたので、自分で手軽にできる花粉症の予防・改善に効果的なツボを紹介します。

動画の中で、紹介はしてるけど、どうやってケアしたらいいのか詳しく知りたいよって方は、この記事がお役に立てます。

 

では早速、オススメのツボ、いってみましょう！

◆【花粉症　予防・改善のツボ】　◆

【・印堂　・迎香　・合谷　・曲池&尺沢】
↑この５つが、花粉症の改善に効果的なツボです。
それぞれのツボの位置と刺激方法を、教えますね。

(Youtubeのサブチャンネルで実際にセルフケアのやり方などをしゃべってます♪)

 

体内の水の巡りを良くして、暖かな春を迎える準備をしつつ、毎日を楽しみましょう！

●●最後に●●

「何しててもダルい」「頭痛が取れない」「体調良くないのはわかってるんだけど、どうしていいか分からない」など自分だけでは改善できそうにないと悩んでいるのであれば、専門家を頼るのも１つの方法です。

<当院での具体的な事例>

自分で色々調べて試したけど、全然変わらない。ダメだったというAさんがいました。

当院では最初に、あなたがどうなりたいのかを確認します。そして、現状の把握と、あなたの目指すゴールまでの道のりをあなたと一緒に共有してから治療やトレーンングを行います。

Aさんには、初回の施術時に、不調の原因と対策をお伝えし、体を整えていきました。Aさんは集中的に（週に1回）3回来院され、セルフケアも楽しみながら取り組んだ結果、長年悩んでいた症状から無事に解放されました。

Aさんの長年の悩みを解決するお手伝いができて、私もとても嬉しかったです！

現在は、定期的なメンテや季節特有の不調の時への対応を確認するために１ヶ月に1度のペースで来院されています。

からだメンテナンス・からだの使い方を指導するプロとして、あなたの悩みを解決するお手伝いが出来ます！

「自分で色々調べて自分流のセルフケアをする」or「一度、専門家から原因と対策を聞いて自分流に落とし込む」

どちらを選ぶかはあなた次第ですが、ご自身がワクワクする、楽しい状態になる選択をしてくださいね！

この記事が、あなたが楽しく毎日を過ごすのに役立てたのなら、嬉しいです。

最後までお読み下さり、ありがとうございます。